Có những vấn đề không gây đau đớn rõ ràng về thể chất, nhưng lại âm thầm bào mòn sự tự tin và chất lượng sống của một người trong suốt nhiều năm. Với anh N., xuất tinh sớm khiến anh có cảm giác mất kiểm soát, tự ti lặp đi lặp lại sau mỗi lần gần gũi, và dần dần gây khoảng cách trong mối quan hệ.
Những lần đầu tiên… và nỗi ám ảnh kéo dài 7 năm
Mọi chuyện bắt đầu từ năm anh 18 tuổi, lần đầu tiên quan hệ tình dục. “Chỉ khoảng 10 – 20 giây sau khi bắt đầu, tôi đã xuất tinh. Lúc đó tôi nghĩ do lần đầu nên vậy. Nhưng rồi những lần sau… vẫn y hệt.”
Không có biểu hiện đau, không viêm nhiễm, khả năng cương vẫn bình thường, nhưng anh nhận ra mình gần như không thể kiểm soát việc xuất tinh. Tình trạng này kéo dài liên tục trong nhiều năm. Dù thay đổi bạn tình hay hoàn cảnh, thời gian quan hệ gần như không cải thiện.
Hành trình tự chữa: thử mọi cách có thể
Anh N. quyết định tự tìm hiểu và thử gần như tất cả những phương pháp được chia sẻ trên mạng và các diễn đàn.
Anh bắt đầu với các kỹ thuật tự nhiên. Những bài tập Kegel được duy trì đều đặn mỗi ngày, kết hợp với kỹ thuật “dừng – bắt đầu lại” (stop-start), “bóp – giữ” (squeeze), và cả việc điều chỉnh nhịp thở trong lúc quan hệ. Những phương pháp này ban đầu mang lại một chút hy vọng. Thời gian quan hệ dần cải thiện, từ mức 10 – 20 giây lên vài phút. Nhưng để đạt được kết quả đó, anh phải đánh đổi bằng một chế độ luyện tập gần như không tưởng.
“Trước mỗi lần quan hệ, tôi phải thủ dâm 2–3 lần, mỗi lần kéo dài gần 1 tiếng để làm quen và giảm độ nhạy cảm.”
Không dừng lại ở đó, anh còn phải sắp xếp lịch trình trước đó nhiều ngày. Những buổi luyện tập phải diễn ra vào thời điểm cơ thể còn nhiều năng lượng, thường là buổi trưa hoặc đầu giờ chiều. Với một người đi làm full-time từ thứ Hai đến thứ Sáu, việc duy trì nhịp độ này gần như là điều không thể.
“Có những lúc tôi cảm thấy việc quan hệ không còn là chuyện tự nhiên nữa, mà giống như một bài kiểm tra mà mình phải chuẩn bị trước. Chỉ cần không chuẩn bị kỹ trước đó, mọi thứ lại quay về như cũ.”
Những khoảnh khắc thân mật tự phát, sau một buổi hẹn hò, một cái ôm bất chợt, hay đơn giản là khi cả hai cùng có cảm xúc gần như không tồn tại. Bởi nếu chưa diễn tập trước đó, anh biết chắc mình sẽ không thể kiểm soát được. Áp lực tích tụ theo thời gian, sự tự ti, cảm giác mệt mỏi khi phải liên tục kiểm soát chính cơ thể mình.
Cơ duyên tìm đến Bác sĩ Hạ Hồng Cường
Sau nhiều năm trì hoãn, anh được một người bạn giới thiệu về Bác sĩ CKII Hạ Hồng Cường, một người có hơn 10 năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý nam khoa và rối loạn chức năng sinh lý nam.
Tại phòng khám, anh được bác sĩ khai thác kỹ tiền sử, đánh giá mức độ xuất tinh sớm, đồng thời thực hiện các kiểm tra liên quan đến độ nhạy cảm của quy đầu. Kết quả cho thấy anh thuộc nhóm xuất tinh sớm nguyên phát, mức độ nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị nội khoa.
Theo bác sĩ, xuất tinh sớm là một rối loạn tình dục phổ biến ở nam giới, với tỷ lệ gặp khoảng 20–30%. Tình trạng này được đặc trưng bởi thời gian xuất tinh ngắn (thường dưới 1 phút), mất khả năng kiểm soát và gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như mối quan hệ.
Về mặt sinh lý, quá trình xuất tinh được điều khiển bởi hệ thần kinh. Trong đó, dây thần kinh lưng dương vật đóng vai trò dẫn truyền cảm giác từ quy đầu về trung ương. Ở một số bệnh nhân, đặc biệt là những trường hợp xuất tinh sớm từ những lần quan hệ đầu tiên, có thể tồn tại tình trạng tăng nhạy cảm thần kinh ngoại vi. Điều này khiến ngưỡng kích thích thấp hơn bình thường, dẫn đến phản xạ xuất tinh xảy ra sớm. Trong những trường hợp như vậy, việc chỉ sử dụng thuốc hoặc kỹ thuật hành vi thường không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ.
Phương pháp xử lý nguyên nhân gốc – Cải thiện sau 3 tháng
Sau khi được tư vấn đầy đủ, anh được giới thiệu về phương pháp cắt (thắt) chọn lọc dây thần kinh lưng dương vật, một kỹ thuật vi phẫu nhằm giảm độ nhạy cảm quá mức tại quy đầu.
Bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng đây không phải là phương pháp dành cho tất cả mọi người. Chỉ định phẫu thuật cần dựa trên đánh giá toàn diện, đặc biệt là với những trường hợp:
- Xuất tinh sớm nguyên phát, mức độ nặng
- Kéo dài nhiều năm
- Không đáp ứng với điều trị nội khoa và hành vi
- Bệnh nhân hiểu rõ và chấp nhận các nguy cơ
Sau nhiều năm sống trong trạng thái cố gắng nhưng không bền, anh quyết định lựa chọn giải pháp này.
Phẫu thuật được thực hiện trong khoảng 60 phút, dưới gây tê tại chỗ. Anh có thể ra về trong ngày. Trong những tuần đầu, anh tuân thủ hướng dẫn chăm sóc, kiêng quan hệ và theo dõi quá trình hồi phục. Khoảng 2 – 3 tháng sau, khi cảm giác ổn định, anh bắt đầu nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Độ nhạy cảm tại quy đầu giảm đi đáng kể. Không còn cảm giác quá tải ngay khi có kích thích như trước đây. Thời gian quan hệ được cải thiện, nhưng điều quan trọng hơn là khả năng kiểm soát trở nên tự nhiên hơn.
“Cảm giác bây giờ giống như của một người bình thường. Tôi không còn phải chuẩn bị trước hay lo lắng quá nhiều.”
Anh không còn phải diễn tập trước mỗi lần quan hệ. Không còn phải tính toán thời gian, năng lượng hay lịch trình. Những khoảnh khắc thân mật trở lại đúng với bản chất của nó, tự nhiên và không áp lực. Sau 7 năm, lần đầu tiên anh cảm thấy mình không cần cố gắng quá mức để có một đời sống tình dục bình thường.
Liên hệ khám & tư vấn cùng bác sĩ Hạ Hồng Cường
Nếu bạn đang gặp tình trạng xuất tinh sớm kéo dài, không cải thiện dù đã thử nhiều phương pháp, đừng tiếp tục chịu đựng một mình. Liên hệ ngay số hotline 0832.942.942 để được tư vấn nhanh chóng giải pháp tối ưu.