Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến ở nam giới, khi họ không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh, thường xảy ra quá nhanh sau khi bắt đầu quan hệ. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, vấn đề này lại ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và tâm lý của cả nam giới lẫn bạn tình. Hãy cùng Bác sĩ CKII Hạ Hồng Cường, chuyên gia Nam khoa với hơn 10 năm kinh nghiệm, tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.
1. Vì sao lại xuất tinh sớm?
Xuất tinh sớm xảy ra khi nam giới không kìm hãm được phản xạ xuất tinh, dẫn đến việc xuất tinh sớm hơn mong muốn sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo. Điều này gây ra cảm giác thất vọng, tự ti, thậm chí khiến nam giới né tránh quan hệ tình dục, đồng thời ảnh hưởng đến tâm lý của bạn tình.
Theo BS CKII Hạ Hồng Cường: “Xuất tinh sớm gồm hai loại: nguyên phát (xảy ra từ khi bắt đầu quan hệ) và thứ phát (xuất hiện sau một thời gian bình thường, thường gặp ở người đã lập gia đình). Xác định đúng loại sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn.”
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm:
- Tâm lý: Lo lắng, vội vàng, cảm giác tội lỗi hoặc áp lực từ bạn tình khiến nam giới không nhận biết được “điểm không thể dừng lại” trước khi xuất tinh.
- Bệnh lý: Nhiễm trùng tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc rối loạn thần kinh cũng là yếu tố góp phần.
- Yếu tố khác: Không gian quan hệ không thoải mái, căng thẳng, mệt mỏi, thủ dâm quá mức, tăng nhạy cảm dương vật hoặc rối loạn serotonin.
BS CKII Hạ Hồng Cường nhấn mạnh: “Tâm lý là nguyên nhân chính, nhưng không nên bỏ qua yếu tố bệnh lý. Chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên để điều trị thành công.”
2. Cách kiểm soát xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm hoàn toàn có thể khắc phục bằngcác phương pháp sau:
2.1. Liệu pháp tâm lý và hành vi
Đây là cách điều trị không dùng thuốc, giúp cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh và kéo dài thời gian quan hệ. Các biện pháp bao gồm:
- Điều chỉnh hành vi: Nhận biết dấu hiệu sắp xuất tinh, hít thở sâu và chậm để ức chế phản xạ. Tập luyện đều đặn trong 4-5 tuần để hình thành thói quen.
- Phương pháp “dừng – bắt đầu”: Bạn tình kích thích dương vật đến gần điểm xuất tinh, sau đó dừng lại cho đến khi cảm giác qua đi. Lặp lại 3 lần trước khi xuất tinh thật sự.
- Phương pháp bấm bao quy đầu: Bạn tình bấm nhẹ bao quy đầu ngay trước khi xuất tinh để giảm cảm giác, thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh.
BS CKII Hạ Hồng Cường khuyên: “Liệu pháp này cần kiên nhẫn và sự phối hợp từ bạn tình để đạt kết quả tốt nhất.”
2.2. Sử dụng thuốc
Kết hợp thuốc với liệu pháp hành vi sẽ tăng hiệu quả điều trị. Các loại thuốc thường dùng:
- Thuốc tê bao quy đầu: Giảm nhạy cảm tạm thời, nhưng có thể gây nóng rát hoặc ảnh hưởng bạn tình.
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin: Kéo dài thời gian xuất tinh từ 2-10 lần, dùng trong vài tháng.
- Thuốc rối loạn cương dương: Áp dụng khi xuất tinh sớm kèm rối loạn cương dương.
Lưu ý từ BS CKII Hạ Hồng Cường: “Thuốc có thể gây tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn hoặc giảm chất lượng tinh trùng. Chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.”
2.3. Phẫu thuật
Phẫu thuật (cắt dây thần kinh lưng dương vật) chỉ được cân nhắc khi các phương pháp khác thất bại. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn đang nghiên cứu và không khuyến khích do nguy cơ giảm khoái cảm.
BS CKII Hạ Hồng Cường cảnh báo: “Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng và cần cân nhắc kỹ vì chưa đảm bảo an toàn tuyệt đối.”
3. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh sản không?
Dù không đe dọa tính mạng, xuất tinh sớm có thể làm giảm khả năng thụ thai nếu tinh trùng không kịp vào tử cung do xuất tinh quá nhanh. BS CKII Hạ Hồng Cường lưu ý: “Nếu lo lắng về sinh sản, nam giới nên thăm khám sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.”
Kết luận
Xuất tinh sớm không phải là vấn đề nan giải nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp điều trị. Đừng để nó ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và khả năng sinh sản. Hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia như BS CKII Hạ Hồng Cường để có giải pháp phù hợp nhất.