Rối loạn cương dương (ED) là một vấn đề sức khỏe nam giới ngày càng phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sự tự tin của phái mạnh. Đây không phải là một bệnh lý đe dọa tính mạng, nhưng lại có tác động sâu sắc đến tâm lý và hạnh phúc cá nhân. Với sự phát triển của y học hiện đại, ED hoàn toàn có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả. Bác sĩ Chuyên khoa II Hà Hồng Cường, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe tình dục nam giới, nhấn mạnh rằng: “Hiểu rõ nguyên nhân và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia là chìa khóa để vượt qua tình trạng này.” Dưới đây là cái nhìn tổng quan về ED, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa và điều trị.
Tổng Quan Về Rối Loạn Cương Dương
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng nam giới không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để thực hiện giao hợp một cách trọn vẹn. Đây là một rối loạn chức năng tình dục phổ biến, xuất hiện từ thời xa xưa và ngày nay đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở cả những người trẻ tuổi. Theo BS CKII Hà Hồng Cường, “ED không chỉ là vấn đề thể chất mà còn liên quan mật thiết đến tâm lý và lối sống. Điều quan trọng là không nên xem nhẹ hay xấu hổ khi đối mặt với nó.”
Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Cương Dương
ED có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau, thường được chia thành các nhóm chính:
Yếu tố tâm lý:
- Căng thẳng, mệt mỏi, lo âu hoặc trầm cảm có thể làm giảm khả năng tập trung và hưng phấn tình dục.
- Áp lực từ mối quan hệ hoặc sợ thất bại trong “chuyện ấy” cũng là nguyên nhân phổ biến.
Yếu tố thần kinh và bệnh lý:
- Các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu làm tổn thương mạch máu và dây thần kinh, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật.
- Rối loạn nội tiết, đặc biệt là suy giảm testosterone, cũng góp phần lớn.
Lối sống không lành mạnh:
- Sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê hoặc ma túy làm giảm chức năng tình dục.
- Thói quen ít vận động và béo phì cũng là “kẻ thù” của sức khỏe cương dương.
- Tác dụng phụ của thuốc:
- Một số loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, chống trầm cảm, an thần hoặc lợi tiểu có thể gây khó khăn trong việc cương cứng.
BS CKII Hà Hồng Cường chia sẻ: “Nguyên nhân gây ED thường không đơn lẻ mà là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Việc xác định chính xác sẽ giúp xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả nhất.”
Triệu Chứng Của Rối Loạn Cương Dương
Nam giới mắc ED có thể gặp phải các dấu hiệu sau:
- Không có ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được.
- Còn ham muốn nhưng dương vật không “vâng lời” khi cần thiết (thường gọi là “trên bảo dưới không nghe”).
- Dương vật cương nhưng không đủ cứng để giao hợp, hoặc mất độ cứng trước khi xuất tinh.
- Cương cứng không đúng thời điểm, ví dụ: không cương khi quan hệ nhưng lại cương khi làm việc hoặc ngủ.
“Những triệu chứng này có thể khiến nam giới tự ti, nhưng đừng ngần ngại chia sẻ với bác sĩ,” BS CKII Hà Hồng Cường khuyến nghị. “Đó là bước đầu tiên để tìm lại phong độ.”
Đối Tượng Nguy Cơ
Theo nghiên cứu từ Đại học Massachusetts (Mỹ), khoảng 50% nam giới từ 40-70 tuổi từng trải qua ED, với ước tính 150 triệu người trên toàn cầu bị ảnh hưởng. Đáng chú ý, khoảng 40% nam giới dưới 40 tuổi cũng gặp vấn đề này. Tại Việt Nam, ED đang trẻ hóa rõ rệt, với nhiều trường hợp ghi nhận ở độ tuổi 18-20.
BS CKII Hà Hồng Cường nhận định: “Áp lực cuộc sống hiện đại, lối sống thiếu khoa học và các bệnh lý nền là nguyên nhân khiến ED không còn là vấn đề của riêng người lớn tuổi.”
Phòng Ngừa Rối Loạn Cương Dương
Để giảm nguy cơ mắc ED, nam giới nên áp dụng các biện pháp sau:
- Giữ tinh thần thoải mái: Tránh căng thẳng bằng cách thư giãn, xây dựng đời sống tình dục lành mạnh và không lạm dụng thủ dâm.
- Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế chất béo và đồ ăn nhanh.
- Loại bỏ chất kích thích: Giảm tiêu thụ rượu bia, bỏ thuốc lá và tránh xa ma túy.
- Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập như Kegel hoặc thể thao tổng quát giúp tăng cường lưu thông máu và sức mạnh cơ sàn chậu.
“Phòng ngừa ED bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày,” BS CKII Hà Hồng Cường nhấn mạnh.
Các Biện Pháp Chẩn Đoán
Chẩn đoán ED thường bao gồm các bước sau:
1. Khai thác bệnh sử
Bác sĩ sẽ hỏi về triệu chứng, thời gian khởi phát, thói quen sinh hoạt và các vấn đề tâm lý để xác định nguyên nhân.
2. Đánh giá chức năng cương dương
Kiểm tra khả năng cương cứng tự nhiên (ví dụ: vào ban đêm hoặc sáng sớm) để đánh giá mức độ nghiêm trọng.
3. Sử dụng bảng câu hỏi IIEF
Bảng câu hỏi Chỉ số Quốc tế Chức năng Cương dương (IIEF) gồm 15 câu, đánh giá 5 khía cạnh: chức năng cương, khoái cảm, ham muốn, sự thỏa mãn trong giao hợp và toàn diện. Điểm số từ 6-60 giúp phân loại:
6-20: Nặng
21-30: Trung bình
31-50: Nhẹ
51-60: Bình thường
4. Thăm khám thực thể
Kiểm tra dương vật, tinh hoàn, đặc điểm giới tính phụ và đo huyết áp để tìm yếu tố nguy cơ.
5. Xét nghiệm cận lâm sàng
Xét nghiệm máu (đái tháo đường, lipid máu, testosterone), siêu âm Doppler mạch máu dương vật, chụp vật hang hoặc động mạch để đánh giá lưu thông máu.
“Chẩn đoán chính xác là nền tảng cho điều trị thành công,” BS CKII Hà Hồng Cường khẳng định.
Các Biện Pháp Điều Trị
ED ngày nay không còn là vấn đề nan giải nhờ các phương pháp hiện đại:
1. Thuốc nhóm ức chế PDE5
Các loại như Viagra, Cialis giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật. Có thể dùng trước quan hệ 1 giờ hoặc liều hàng ngày. Tác dụng phụ: đau đầu, nóng mặt, nghẹt mũi.
2. Bổ sung testosterone
Áp dụng khi thiếu hụt hormone, cải thiện ham muốn và khả năng cương cứng.
3. Bơm hút chân không
Dụng cụ tạo áp lực âm kéo máu vào dương vật, phù hợp với người lớn tuổi hoặc không dùng được thuốc.
4. Tiêm thuốc giãn mạch
Tiêm trực tiếp vào vật hang để kích thích cương cứng, dành cho trường hợp không đáp ứng PDE5. Tác dụng phụ: đau, xơ cứng.
5. Bài thuốc cổ truyền
Dùng thảo dược như sâm đất, saffron, nhưng cần thận trọng vì hiệu quả chưa được chứng minh đầy đủ.
6. Phẫu thuật
Cấy vật hang giả hoặc nối động mạch khi các phương pháp khác thất bại. “Đây là giải pháp cuối cùng nhưng mang lại kết quả đáng kể,” BS CKII Hà Hồng Cường cho biết.
BS CKII Hà Hồng Cường nhấn mạnh: “Điều trị ED cần cá nhân hóa, kết hợp tư vấn tâm lý và sự đồng hành của bạn tình để đạt hiệu quả tối ưu.”
Kết Luận
Rối loạn cương dương là một vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục nếu được phát hiện và điều trị sớm. Với kinh nghiệm hơn 10 năm, BS CKII Hà Hồng Cường khuyến khích nam giới: “Đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia. Một cuộc sống tình dục viên mãn không chỉ là mong muốn, mà là điều bạn có thể đạt được.” Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của ED, hãy hành động ngay hôm nay!